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男模剧烈运动后如何保持完美面容

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标签: 男模 面容

摆脱运动后的倦容 运动后的疲倦感让你看起来没有生气,你可以用下面方式改善。 >补水应该成为你运动后的头等大事:除了大口喝水促进身

2014-05-15 | 作者:小涛
【男模健身】轻松解决局部脂肪 塑身更有型

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标签: 男模 局部 脂肪

很多人因为缺少必要的运动而导致越来越胖,想减肥却又苦于没有好的方法。在办公室期间其实也能进行锻炼的,只需要一把椅子,赶紧行动起来

2014-05-12 | 作者:小涛
【男模护肤】干燥季节混合肌肤深度清洁Tips

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标签: 男模 护肤

随着季节的升高,肌肤分泌油脂也越来越多,你发现自己的T字区总是十分油腻,用什么方法可以深度清洁呢? 混合肌肤 首先男士们要确定自

2014-05-07 | 作者:小雪
【男模健身】三个月让你成为完美型男

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标签: 男模 健身

想要有完美身材并不难,最重要是学会好的健身方法,好的健身方法事半功倍,我们为大家推荐在家就可以健身的最实用方法。   俯卧撑健胸

2014-05-07 | 作者:小雪
【男模健身】六个最简单奏效的健身法

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标签: 健身法 男模

俯卧撑健胸肌 这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,

2014-05-06 | 作者:小雪
【男模健身】夏季胸肌锻炼秘诀

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标签: 胸肌 男模 秘诀

夏天穿短袖T恤的时候,你不可能不羡慕那些衣服里面像是扣了两块铁板的家伙。想要讨教些速成的办法?对不起,我们不会做外科"隆胸"手术,

2014-05-06 | 作者:小雪
【男模健身】肌肉锻炼必须避免的四个误区

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标签: 男模 误区 肌肉

锻炼肌肉是很简单的,重复的举放重物就可以锻炼出肌肉。但是改善细节和避免错误,你就可以在最短的时间锻炼更多的肌肉,同时还能避免运动

2014-05-06 | 作者:小雪
【男模健身】每日10分钟小运动还你有型身材

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标签: 男模 身材

还在为低头看不到脚面而发愁?或者吃完午饭一摸肚子又大了几圈,衬衫要被爆开。来看看下面几个锻炼身体小运动帮你甩开多年的啤酒肚!更有

2014-05-06 | 作者:小雪
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